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C’est pour vous si…
Vos tensions corporelles sont fréquentes
Vous somatisez vos émotions
Vous avez du mal à lâcher prise
Vous êtes fatigué·e nerveusement
Vous cherchez une approche douce mais transformative
En cas de…
Stress chronique, palpitations, spasmophilie…
Tensions musculaires
Fatigue profonde, troubles du sommeil
Troubles digestifs ou sensations de “boule au ventre”, colopathies (intestin irritable),, nausées, brûlures d’estomac
Besoin de détente et de recentrage
Surcharge mentale ou émotionnelle
Le corps reflète ce que l’esprit n’a parfois pas encore pu exprimer — ce que ce travail corporel invite à libérer.
Chi Nei Tsang • Massage assis • Kobido
Pour relâcher le corps, apaiser l’émotionnel et soutenir votre capacité à avancer plus léger·ère et plus présent·e à vous-même.
Notre corps garde en mémoire ce que les mots ne disent pas toujours.
Par le toucher adapté et, si vous le souhaitez, un accompagnement hypnotique, ces séances vous aident à débloquer ce qui est figé dans votre corps, pour que votre système nerveux, vos émotions et votre énergie puissent retrouver leur fluidité naturelle.
Cet accompagnement s’adresse à vous si :
Vous êtes tendu·e, fatigué·e, en surcharge émotionnelle ou submergé par le stress,
et vous ressentez que votre corps parle à travers des troubles psycho-somatiques : des tensions, des douleurs ou des contractions, même quand votre mental ne trouve pas les mots.
Vous cherchez une approche douce, profondément corporelle, qui libère les tensions au-delà de l’analyse, et reconnecte votre expérience émotionnelle à votre ressenti physique.
Ce n’est pas juste un massage, c’est une invitation à relâcher ce qui s’est cristallisé dans votre corps et vos émotions, pour reprendre contact avec vous-même dans l’ici et maintenant.
En quoi consiste cet accompagnement ?
Le corps n’oublie rien : chaque vécu, chaque émotion intense ou refoulée peut laisser des marques
dans les tissus musculaires, le ventre, le diaphragme et les organes.
À travers le Chi Nei Tsang, le massage assis et le Kobido, le toucher devient une voie d’accès à
ces mémoires :
- Le Chi Nei Tsang, par des touchers doux à profonds sur l’abdomen, aide à relâcher les tensions viscérales, libérer les émotions incrustées et rétablir la circulation de l’énergie vitale.
- Le massage assis favorise la détente du dos, des épaules et des zones de tension posturales, tout en ouvrant un espace interne de calme.
- Le Kobido, par son rythme subtil et ses stimulations sur le visage et le crâne, apaise le système nerveux et invite à une respiration plus libre.
Le toucher, lorsqu’il est précis, respectueux et présent, permet au corps de libérer ce qui ne passe pas toujours par les mots — et de laisser circuler ce qui était figé. L’accompagnement hypnotique permet d’approfondir l’état de détente, mais aussi de cibler précisément certains mécanismes psycho-somatiques afin de générer des changements profonds et durables.
Bénéfices
Détente profonde
Corps plus relâché
Respiration plus ample
Émotions apaisées
Meilleure connexion à soi
Sensation d’énergie plus fluide
Modalités
30 min à 1h
selon la pratique
Séances
ponctuelles ou régulières
En cabinet
Déroulé de la séance
Temps d’échange bref pour cerner votre état du moment
Soin corporel adapté à vos besoins du jour
Temps de retour au calme pour intégrer les effets du toucher
Tarifs
Séance unique 1h
75€
Forfait 5 séances (1h)
340€
Séance 30 min
(kobido ou massage assis uniquement)
38€
Forfait 5 séances (30 min)
180€
FAQ
1. Faut-il parler pendant la séance ?
Vous pouvez parler si vous en avez envie ; mais ce n’est pas nécessaire. Le corps s’exprime parfois mieux sans mots, et le toucher porte déjà une grande part du travail émotionnel.
2. Y a-t-il des contre-indications ?
Oui, certaines situations demandent prudence : grossesse, maladies digestives aiguës, certaines pathologies cardiaques ou inflammatoires, les cancers ou les interventions chirurgicales récentes. Si vous avez un doute, vous pouvez me contacter au préalable pour savoir si cette technique est appropriée et, le cas échéant, comment faire autrement.
3. À partir de quel âge ces techniques sont-elles accessibles ?
Ces approches conviennent généralement aux adolescents et aux adultes. Pour les enfants, certaines adaptations sont possibles : contactez-moi pour en parler !
4. Faut-il se déshabiller ?
Ces massages se pratiquent habillé·e. Seul le Chi Nei Tsang nécessite un contact direct avec la peau, et uniquement sur le ventre et le dos, avec respect et délicatesse pour votre pudeur.