Spécialiste en libération et régulation émotionnelle
Solène Raude
Bienvenue sur mon site.
Votre présence m’indique que vous vous intéressez de près ou de loin à l’accompagnement psycho-émotionnel.
Est-ce le cas ?
Que vous souhaitiez prendre rendez-vous pour une consultation ou que vous soyez simplement curieux d’en savoir plus sur ma pratique de thérapeute et de formatrice, vous êtes au bon endroit.
Je suis Solène Raude, spécialiste en libération et régulation émotionnelle et installée en cabinet depuis 2020.
Convaincue que chaque humain possède en lui un potentiel de réalisation de soi, j’ai décidé de me former à différents outils d’accompagnements thérapeutiques tels que l’hypnose ou encore la PNL (programmation neuro-linguistique).
J’accompagne aujourd’hui mes clients à retrouver, d’eux-mêmes, l’équilibre qui leur convient, leur permettant par extension de répandre la joie et la sérénité auprès de leur entourage.
Vous souhaitez en savoir plus sur moi avant de nous rencontrer ?
Faisons un peu connaissance et découvrez mon parcours, mes valeurs et mon travail autour de l’émotion et du corps.
Spécialiste en libération et régulation émotionnelle
des valeurs humanistes au service du collectif
Un émerveillement de l’humain et de son fonctionnement
Mon parcours, tant personnel que professionnel, a toujours été dirigé vers l’humain et sa compréhension.
Parallèlement à un intérêt profond pour l’esprit et ses différents états, j’ai commencé par étudier l’art et suis devenue médiatrice culturelle, formatrice ainsi qu’assistante d’édition.
Aucun rapport avec mon métier actuel d’hypnothérapeute, me direz-vous ? Pas si sûr.
C’est de cette manière que j’ai commencé par m’investir dans un mieux-être humain, ce que j’ai poursuivi à travers des projets associatifs et politiques.
Ainsi, j’avais le sentiment de contribuer à une vie meilleure pour les individus.
Puis, mon parcours a évolué et je suis devenue directrice de campagne, assistante d’élu et j’ai intégré la fonction publique d’Etat.
Le collectif restait mon leitmotiv, mais malgré la poursuite de mon activité de formatrice, je ne trouvais aucun plaisir dans ce travail administratif au sein duquel mes autres compétences étaient tout simplement mises en pause.
Pas de création, plus de réflexion. Un burn out a pointé son nez. Il fallait que ça change.
La découverte de l’auto-hypnose et le début d’une nouvelle vie professionnelle
La découverte de l’auto-hypnose pour apaiser une douleur de tendinite qui m’interdisait l’usage de l’ordinateur (le corps parle !) s’est imposée à moi comme une révélation.
Après de nombreuses explorations personnelles avancées, j’ai fait le choix d’embrasser cette voie professionnelle et à travers elle, une multitude de possibilités ont vu le jour.
Après l’obtention de mes certifications de Maître-praticienne en hypnose eriksonienne (organismes Psynapse et Hansen Institut) et de Maître-praticienne en PNL, j’ai continué à me former :
- Clinique de la relation et intervention stratégique (DU Paris 8 avec Georgio Nardone) ;
- Spécialisation en gestion du poids ;
- Praticienne en DNR (évolution de l’EMDR) ;
- Spécialisation en hypnose enfants et en préparation à la naissance ;
- Praticienne en thérapie conjugale et familiale ;
- Praticienne en constellations familiales et constellations organisationnelles ;
- Praticienne en hypno-magnétisme et maîtrise du Chi Nei Tsang (niveau 1, 2, 3 et spécialisation gynécologie) ;
- Psychologie clinique et psychologie des organisations au CNAM, psychopathologie ;
- Enseignante agréée par Psynapse (formations professionnelles en PNL et systémie).
Crédit : Emmeline Argentel
Crédit : Emmeline Argentel
« Accompagner l’individu dans sa quête de réalignement contribue à l’apaisement de notre société ».
Solène Raude.
Ce cursus riche et varié me permet aujourd’hui d’être libre dans ma pratique, en mettant à la disposition de mes clients un nombre suffisant de méthodes pour m’adapter à tous.
Chaque séance est différente et permet à chacun d’explorer ses émotions, de s’observer et de transformer son fonctionnement, afin de déployer ses possibles.
De mon côté, je ne détiens aucune réponse et je ne souhaite rien pour mes clients, c’est-à-dire que je ne porte aucun jugement et n’ai pas la volonté de les changer.
Être experte de ces approches me permet plutôt de les accompagner à utiliser ces outils en me servant de leurs propres compétences.
Par exemple, vous pensez être adepte du contrôle ? Servons-nous-en au lieu d’aller contre !
Venir au cabinet s’inscrit donc avant tout dans une démarche de coopération et non de passivité, souvent imaginée à l’évocation du mot « hypnose ».
L’état hypnotique vous intrigue ?
Découvrez en plus au sujet de cet état modifié de conscience.
Découvrir l’HypnoseLa coopération au centre des séances
Un investissement de part et d’autre durant les thérapies brèves
Depuis mon installation, je place la coopération au sein de chaque accompagnement. Le travail de libération émotionnelle qui s’effectue est un travail commun et l’hypnose n’est pas un passage obligé. Je respecte ainsi les croyances et la personnalité de chacun. Je ne pratique pas l’amnésie (perte de mémoire suggérée durant la séance) et je m’adapte au degré d’utilisation d’une technique en fonction de la demande du client et de son aisance à en disposer.
Des outils impactants pour un accompagnement doux et bienveillant
Ainsi, la prise en compte des défenses psychiques est essentielle dans mon travail.
Mes accompagnements sont doux et respectueux, bien que les choses bougent (mais c’est bien là l’objectif, n’est-ce pas ?).
Les thérapies brèves sont plus rapides qu’une thérapie classique par la parole, mais malgré leur intensité émotionnelle, elles restent contenantes et enveloppantes.
C’est pourquoi la première séance représente souvent l’occasion de tester quelques techniques et de faire connaissance, pour les personnes qui en ressentent le besoin. Nous nous découvrons ainsi mutuellement afin d’installer un lien de confiance sain entre nous.
Découvrez dès maintenant les outils thérapeutiques utilisés en séance
En Savoir PlusLa métaphore du guide de montagne à travers le chemin de l’émotion
De cette manière, vous pouvez vous représenter une séance en imaginant un guide de montagne.
Vous et moi préparons une ascension, la vôtre. Vous savez où vous souhaitez vous rendre, je mets à votre disposition l’outillage nécessaire pour y parvenir. Vous intégrez ainsi facilement comment utiliser un altimètre, un piolet ou encore une corde, afin de mener à bien votre progression.
Vous êtes actif ou active durant l’escalade, mon rôle n’est pas de faire à votre place ni de vous dire quel chemin emprunter. Simplement de vous accompagner à travers les obstacles en mettant à votre service mes connaissances des équipements et du terrain.
Vous êtes libre en route et je vous amène à bon port en toute sécurité. Ce parcours vers un mieux-être se fait à deux, c’est pourquoi j’accompagne toute personne, du moment qu’elle est investie.
« Chaque client décide du début, de la fin et de ses objectifs durant la thérapie ».
Solène Raude.
Formation de thérapeutes et acompagnements en supervision
Une transmission nécessaire
Parallèlement à mon travail en cabinet, je porte également en moi l’envie de transmettre et de former d’autres professionnels.
L’effet boule de neige opérant autour du partage de connaissances est d’une grande puissance et rejoint mon intérêt pour le collectif. Là encore, s’intègre à merveille la notion de systémie : en s’intéressant au système, on permet la naissance de répercussions sur d’autres personnes, qui s’inscrivent dans le temps.
Cet axe de mon métier s’articule en deux espaces :
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La formation de thérapeutes et leur accompagnement par le biais de la supervision
Ici, l’accent est mis sur l’intégration des stratégies thérapeutiques, leur permettant de s’adapter aux particularités des personnes qu’ils accompagnent. Pour clarifier à travers une métaphore, vous pouvez imaginer le domaine de la gastronomie. Le professionnel sort de formation avec la possibilité de devenir chef étoilé, élaborant son propre menu, et pas uniquement cuisinier de brigade, reproduisant les recettes apprises et demandées.
La supervision permet ainsi au thérapeute d’avoir une réflexivité sur sa pratique. Cela lui permet d’améliorer cette dernière et donc de mieux accompagner ses clients.
2
La formation de professionnels amenés à accompagner des usagers à gérer leurs émotions, notamment dans le domaine médico-social.
On privilégie ici les techniques rapides, efficaces et pleinement applicables avec un axe pratico-pratique volontairement choisi où chaque outil est expérimenté.
Participer à l’expansion de mes connaissances à travers la formation de mes confrères ou futurs confrères et consœurs me permet ainsi de contribuer plus grand.
J’y retrouve une forme de démultiplication des effets, à travers la transmission à des professionnels qui utiliseront ensuite, à leur tour, des techniques impactantes avec ceux qu’ils accompagnent.
Vous en savez désormais un peu plus sur mon parcours et mon travail de spécialiste en libération émotionnelle.
Me former, enseigner, continuer à me former et recevoir mes clients est aujourd’hui mon quotidien.
Contribuer à leur apaisement et à vivre mieux me remplit d’énergies positives à chaque séance thérapeutique. J’ai le sentiment d’agir pour et au sein de l’humanité, car, comme vous, j’en suis partie intégrante.
La transmission reste mon fil rouge depuis mes débuts. Transmettre à mes clients les clés du retour à la sérénité, transmettre aux professionnels mes connaissances pour qu’elles bénéficient au plus grand nombre, c’est en cela que je trouve mon équilibre.
Vous souhaitez, vous aussi, retrouver le vôtre ? Chaussez vos baskets et commençons l’ascension ensemble.
Pour prendre rendez-vous, contactez-moi dès maintenant.
Je vous dis à très vite !
Solène Raude
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